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久站久走者 足底筋膜炎易復發
一名從事服務業的薛先生,在工作時需要久走久站,幾年前起出現早上醒來腳踏地時腳底爆痛,走路時腳跟還特別痛,只要久站就更痛,經就醫診斷為足底筋膜炎,雖然接受治療,症狀有稍緩解,但只要隔段時間老毛病就會再復發,讓他很煩惱;活力得中山脊椎外科醫院物理治療師林惠玲指出,工作需要久站久走者,不僅是足底筋膜炎的好發族群,還很容易復發,平時可多做規律伸展運動、降低復發機率。 ... |